Deine Vorteile wenn du regelmäßig meditierst

Wenn du regelmäßig meditierst, wirst du:

  • auf eine sehr tiefe Weise sich selbst, deinen Körper verstehen, annehmen und lieben lernen
  • das Leben aus einer anderen Perspektive wahrnehmen und deuten: Als Folge dessen wirst du Konflikte anders bewerten und anders mit ihnen umgehen
  •  deinem Leben einen anderen Sinn geben und andere Prioritäten setzen
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